Mam do sprzedania te odżywki. Kreatyny jest 164 kapsułki, zostały mi po cyklu więc sprzedaję. Data ważności do 09.2010r. Jest to dokładniej CREAPURE( Ala + Wit.B) 1350 oraz Life EnerGGy Treca 119 kapsułek. Wszystko znajduje się w opakowaniu CREAPURE. Pytania i oferty pisać w temacie. Fotkę wyślę wieczorem.
Siemka mam problem otóż po zimie gdy zacząłem chodzić biegać i wszystko co łączy się z nogami to bolą mnie i słabo się regenerują nie wiem czy to wina zimy bo w zimie wiece jak to jest nie chodzi się tyle itp co robić aby regenerować nogi szybciej??I mam pytanie czy jak się je dużo słodyczy i cukrów to może to powodować słabość,ociężałość itp??
Elo mam pytanie. Ciągne redukcje na IF, staram sie 2g bialka na kg masy ciala i reszte dojadam wegle do bilansu. Tluszcze z pozywienia. Waze ok 67kg mam 20 lat i 175 wzrostu. kalorie ustawilem na 1900 okolo. Fajnie szlo wszystko z pasa ale od 2 tyg sie zatrzymalo. Nie robię cardio tylko ustawilem na -500 kalorie. Co zrobic?
Witam. Nie wiem dlaczego ale na moim komputerze i tablecie kalkulator zywieniowy na potreningu.pl nie dziala. Robie wszystko zgodnie z wskazowkami w podwieszonych a jednak gdy mam juz dodac posilek po ustawieniu godziny, gdy wpisuje jakis produkt nie wyswietla mi sie zadna lista do wyboru.. Czy ktoś spotkal sie z czyms podobnym? Prosze o pomoc. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z bps itd moje pytanie jest takie jakie odżywki brac mam 177 cm i 68 wagi , i jakiś ciu.. za przeproeseniem polecił mi Monohydrant kreatyny zalalo mnie strasznie przytylem koło 4 kg odstawilem to po tygodniu wszystko zeszło że mnie od 2lat biorę bcaa i iso plus kupiłem jablczan kreatyny czy to dobry pomysł ? mam teraz bps do mistrzostw
witam, cwicze od trzech miesiecy z duzym ciezarem, malo powtorzen, interwaly itd. Wszystko pod redukcje, dieta 2300kcal przy wadze 85kg/178cm, waga leci baaardzo powoli. Dieta jest dobrze rozpisana (przez dietetyka), myslicie smazenie posilkow (w moim przypadku to 3 z 4 w ciagu dnia) na oliwie ma az tak duze wplw na wage?
Witaj jest taka sprawa aktualnie ćwiczyłem może z 4-5 miesiące jak podliczy się wszystko i mam ogółem pytanko co polecacie brać na masę mięśniowa i spalenie tkanki tłuszczowej .Jaka dieta jaki rozkład ćwiczeń ile razy w tygodniu itd . Co muszę wiedzieć pożytecznego na start. Aktualnie mam 171 wzrostu i jakieś 70kg wagi . Czekam za odpowiedzią.
zlamalam kosc pietowa na odcinku 2 cm mialam 5 tygodni w gipsie teraz jestem 3 tyg bez gipsu ale boli mnie noga po zdjeciu gipsu na przeswietleniu lekarz powiedzial ze obraz zlamania sie nie zmienil jest jak w dniu zlamania kazal oszczedzac noge i wszystko chodze o kuli, ni i na rehabilitacje, ale poprawy nie ma jak to leczyc
witam do sprzedania mam: -obciążenie 2x 10kg 75zł - masowej produkcji (nie tłoczone) -gryf lekko łamany 30zł - gryf 182cm 45zł + koszt wys. zgodny z cennikiem gsl lub poczty. wszystko w b. dobrym stanie 28mm, z możliwością wystawienia aukcji kontakt gg 5648333, mail [email protected]
[...] sobie wykombinowac jakis planik na rozwoj masy klatki, objetosci bica i pozbyciu sie nadmiaru tluszczyku z nog, tylka i brzucha, ale jakos nie zabardzo udaje mi sie to wszystko polaczyc :( jak byscie mogli to bardzo bym prosil o jakas rozpiske ktora by pomogla osiagnac porzadany przeze mnie efekt:) z gory dzieki jak cos to mam ok. 180cm i [...]
koniec wakacji czas wyruszyc do silowni.Chce zaczac cykl z kreatyna VITAL MAX Creatin 300g do tego zakupilem jeszcze bialko z ostowii i mysle jeszcze o jakims carbo np: TREC Max Carb 3000g lub HI TEC Carbo Pur 3000g co o tym sadzicie ?? dobry zestaw ?? jesli tak jak to wszystko mam brac Za wszytskie odp z gory dzieki POZDRO
Witam, mam na sprzedaż NOKIE 6220clasic. Telefon ten jest prawie nowy na gwarancji, niezniszczony, jak nowy. Wszystko jest: papiery, pudełko, kable, słuchawki i ładowarka + pokrowiec. dane techniczne: ] Posiadam również kartę pamięci 4gb. Cena to 400 z moja wysyłką.
Witam. Jestem w ciąży i w moich wynikach moczu znajdują się ciałka ketonowe. Mam pytanie czy to może mieć zły wpływ na rozwój dziecka? Nie czuję się źle, jem wszystko, tylko męczą mnie czasem nudności ale nie wymiotuję. Z góry dzięki za odpowiedź.
Witam Mam pytanie,czy dobrym zakupem na zrobienie masy beztluszczowej bedzie: - Activlab Bcaa Xtra 1kg - Activlab Muscle Up Protein 2kg - Activlab Beta Alanine 256 kaps - Trec CM3 450-540 kaps Dieta juz rozpisana i trening rowniez. Wszystko chcialem zaczac od poniedzialku. Ps. Jestem po redukcji ktora zostala osiagnieta jak sobie zalozylem czyli [...]
Witam, w moim arsenale suplementowym znajdują się aktualnie: Tribulon firmy Trec Thermo Speed Extreme z Olimpu i BCAA mega caps również z Olimpu wszystko to należy brać ok 30 minut przed sniadaniem czy treningiem i teraz moje pytanie: Czy można łączyć te suplementy i jeśli tak to cz można brać je wszystkie naraz ?
[...] pierwszy strzal susty jest ona z firmy dose generics jest poniedzialek boli mnie posladek bol jest do zniesienia jest tak jakby kuleczka twarda oraz lekkie zaczerwienienie bylo wszystko odkarzane tzn skora i flakon igla byla 0.7 wbita do konca sok w miare powoli byl wtlaczany jedni mowia ze to normalne i przejdzie inni nie prosze was o pomoc
Hej mam dwa pytania 1. Jak często mogę pozwalać sobie na cheat meal jeśli ćwiczę sobie dla siebie i nie jestem na bombie? 2. Imprezy okolicznościowe kilka razy w roku wielkanoc, wigilia, wesele brata itd. jeśli macie takich imprez średnio 5 w roku to odpuszczacie w ten dzień sobie dietę i jecie wszystko na co macie ochotę (i pijecie:D ) ?
W temacie "Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM" w akapicie "Wiadomo pierwsza dieta Jasia będzie pełna błędów, pomyłek, i niedociągnięć lecz tym Jasio się nie będzie przejmował! Po obraniu celu, wyliczeniu zapotrzebowania Jasiu wklepuje wszystko do DZIENNIKA POSIŁKÓW " jest link który nie działa, można coś z tym zrobić?
czesc, kupiłem Xpand Xtreme Pump, do tego Mono Vitalmaxa i Whey Mass Builder od Hi Teca. Jak to wszystko brać i ile razy dziennie, jak radzicie? Robić fazę nasycania, czy raczej zbędna ? I ten Gainer chyba nie ma w sobie kreatyny ? Dla zmaksymalizowania efektów, chcę przyjmować 10g krety dziennie. Proszę o pomoc!
prosze o pomoc w obliczeniu zapotrzeboewania : waga 100.wiek 25.wzrost 185.wiem ze jest tego duzo na necie-czytalem ale wszystko jest stare i przyjmuje np na kg 2,2 g bialka a wiadomo ze najnowsze badania wykazyja ze lepszaby byla ilosc 3g na kg.prosze rowniez o obliczenie mikroskladnikow.pozdrawiam i dzikuje
